Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1628 kcal
|
Fedt: 86,28g | Prot.: 90,00g | Kulhyd.: 132,75g.
Morgenmad: Alpro Coconut Milk, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Жареное Яйцо, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты, Огурец (с Кожурой), Нежино Белая Фасоль. Frokost: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Carefur Сушеные Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Свиная Корейка (Вырезка), Алми Салат Разгрузочный Денек. Aftensmad: Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Евроопт Банан, Печенье Светофор, Корона Хлеб Чистозерновой, Инко-Фуд Сосиски Natura Классические. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Тыквенные Семечки, ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Творог Мягкий 0%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_suv's Vægt Historie
|