Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 35,3 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
317 kcal
|
Fedt: 18,50g | Prot.: 17,80g | Kulhyd.: 19,70g.
Morgenmad: Kerry Cheestrings, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mere..
|
|
2468 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 21 minutter, Hvile - 15 timer og 39 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MelanieE.86's Vægt Historie
|