Wölfchen27's Dagbog, 29 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
77,8 kg Indtil videre tabt: 18,9 kg.    Stadig tilbage: 13,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2021:
1545 kcal Fedt: 78,52g | Prot.: 82,30g | Kulhyd.: 112,99g.   Morgenmad: Milram Sylter Käse, Berschneider Graved Lachsfleisch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lieken Urkorn Kraftkerni, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Bratee Eistee Pfirsich. Aftensmad: Mein Veggie Tag Veganes Trend-Gemüse, Meister Feuerwurst. Snacks/Andet: Lidl Bunte Ostereier. mere..
2159 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Wölfchen27's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.