Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2302 kcal
|
Fedt: 57,35g | Prot.: 92,32g | Kulhyd.: 342,96g.
Morgenmad: Grüner Blattsalat, Sinnack Kaiserbrötchen , Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light. Frokost: Olivenöl, SPAR Weiße Bohnen, Reis (Gekocht). Aftensmad: Billa Thunfisch Sandwich, Billa Huhn Teriyaki Pita Roll. Snacks/Andet: Red Bull Red Bull. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|