broncofanky's Dagbog, 30 apr 21

That's more like it!!😎😁
140,4 kg Indtil videre tabt: 17,4 kg.    Stadig tilbage: 4,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2021:
641 kcal Fedt: 22,69g | Prot.: 48,42g | Kulhyd.: 56,65g.   Morgenmad: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Aftensmad: Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Thai Chili Lime Tilapia. mere..
6370 kcal Motion: Slå græs - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 7,0 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


broncofanky's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.