Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2460 kcal
|
Fedt: 83,65g | Prot.: 167,83g | Kulhyd.: 256,10g.
Morgenmad: Prato Fino Arroz Integral (15g), Quero Feijão Carioca, Couscous, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Frokost: Batavo Iogurte Morango, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Aurora Mussarela, Egg (Whole). Aftensmad: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Piracanjuba Leite Desnatado, Raisins (Seedless), Batavo Leite Fermentado Família, Silver Banana. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ewerton Lima's Vægt Historie
|