Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 28,81g | Prot.: 47,41g | Kulhyd.: 256,73g.
Morgenmad: Avena, Clara de Huevo, Huevo, Manzana, Canela. Frokost: Marinela Pingüinos , Yogur Congelado. Aftensmad: Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Snacks/Andet: Marinela Twinkies. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
holdinonyoux's Vægt Historie
|