Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1050 kcal
|
Fedt: 43,75g | Prot.: 98,00g | Kulhyd.: 78,50g.
Morgenmad: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Frokost: Kroger Swiss Cheese Slices, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Aftensmad: Kroger Swiss Cheese Slices, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Kroger Crab Select Leg Style. Snacks/Andet: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irishtitan72's Vægt Historie
|