Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
polina76f
Dagbog
11 aug 20
polina76f's Dagbog, 11 aug 20
polina76f's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
63 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
4 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 11 august 2020:
901 kcal
Fedt: 47,06g | Prot.: 62,70g | Kulhyd.: 51,28g.
Morgenmad:
Кофе с Сахаром.
Frokost:
Этаж Хачапури по Аджарски.
Aftensmad:
Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом.
Snacks/Andet:
Лукум.
mere..
1601 kcal
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer.
mere..
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
polina76f's Vægt Historie
Se Hele Historikken