Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1329 kcal
|
Fedt: 31,43g | Prot.: 155,72g | Kulhyd.: 112,73g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Frokost: Parmalat Молоко 0,5%, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Васильково Поле Творог Обезжиренный, Яблоко. Aftensmad: Горчица, Увелка Гречка Вареная, Аджика, Приготовленная Квашеная Капуста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Имбирь Маринованный, Помидоры, Кетчуп, Индейка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|