Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2021
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
987 kcal
|
Fedt: 18,96g | Prot.: 59,14g | Kulhyd.: 150,11g.
Morgenmad: Buah Naga. Frokost: Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Mayones, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Mayones, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Aftensmad: Madurasa Madu, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Jawara Saus Sambal, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Ikan Tuna. Snacks/Andet: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|