Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2021
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3283 kcal
|
Fedt: 181,91g | Prot.: 107,07g | Kulhyd.: 313,53g.
Morgenmad: Семена Льна, Семга Запеченная, Семга Запеченная, Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Колбаса Варено-Копченая, Цукаты, Савоярди, Молоко (Цельное Молоко), Добрый Сок Яблоко без Сахара, Говядина Отварная, Natrol Omega-3 Fish Oil, Орех Пекан, Шуар Пахлава Ореховая, Кулич Пасхальный, Valio Сметана 42%. Aftensmad: Орех Пекан, Valio Сметана 42%, Миндаль Миндаль, Слобода Майонез, Яйцо. Snacks/Andet: Кулич Пасхальный, Ватрушка с Творогом. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|