Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2021
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 34,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1759 kcal
|
Fedt: 79,84g | Prot.: 181,18g | Kulhyd.: 74,57g.
Morgenmad: ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Простоквашино Творог 2%, Ложкарев Котлеты Куриные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 2,5%, Постный Борщ. Aftensmad: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Andet: Дары Природы Фундук, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biletskaia's Vægt Historie
|