Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2021
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104,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 40,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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988 kcal
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Fedt: 31,27g | Prot.: 59,02g | Kulhyd.: 68,03g.
Morgenmad: Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Netto Kaiserbrötchen. Frokost: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. Aftensmad: Delikato Kräuter Salatdressing, Gurke (mit Schale), Deutschesee Lachs-Filets. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Rosewein. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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