Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
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103,1 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1036 kcal
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Fedt: 41,44g | Prot.: 93,24g | Kulhyd.: 70,10g.
Morgenmad: Cheddar-Käse, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot, Marmelade. Frokost: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Aftensmad: Aldi Lachsschinken, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Weizenbrötchen. mere..
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stabil vægt
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