Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1406 kcal
|
Fedt: 43,82g | Prot.: 106,98g | Kulhyd.: 143,93g.
Morgenmad: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Cheddar-Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Aldi Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Aftensmad: Arla Skyr, Ofengemüse. Snacks/Andet: Erdbeeren, Edeka Bio Naturjogurt, Banane. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|