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Wünsche einen schönen 1 Mai Abend.
Hoffe Ihr findet trotz Allem einen Platz zum Feiern. Wir haben den Tag zur Gartenarbeit genutzt. 😊
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100,2 kg
Indtil videre tabt: 51,8 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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629 kcal
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Fedt: 15,99g | Prot.: 86,40g | Kulhyd.: 37,05g.
Morgenmad: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Quäse Mit Skyr Kulturen. Frokost: Netto Milch 0,3%, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Cocktailtomaten, Gouda oder Edamer, Haferflocken, Schwarzer Pfeffer, Salz, Tomatenmark, Schnittlauch, Petersilie, Rinderbrühe, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Mais, Grüne Brechbohnen, Rote Beete, Rindfleisch. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
👋 Dir auch. Lasst den Abend schön ausklingen 🤗🌸
01 maj 21 af medlem: sjw*
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