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5 meses de dieta kg⬇️11.900kg 1)3.700 2)1.900 3) 2.700 4) 1.100kg 5) 2.900kg
objetivo CASI cumplido....🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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312 kcal
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Fedt: 2,69g | Prot.: 10,53g | Kulhyd.: 63,78g.
Morgenmad: Fargo Pan Salvado Doble, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Arándano, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zumo de Limón. Frokost: Zapallo. Aftensmad: Knorr Sopa Crema de Verduras. mere..
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1723 kcal
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Motion:
Husarbejde - 4 timer, Hvile - 7 timer, Sidde - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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monica037's Vægt Historie
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