|
Puuh😅gerade nochmal Glück gehabt... 🙈😄
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1857 kcal
|
Fedt: 87,53g | Prot.: 83,01g | Kulhyd.: 189,98g.
Morgenmad: Leinsamen, Chia-Samen, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Rinderbraten, Harvest Basket Kroketten, Essig, Olivenöl, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel. Aftensmad: Rücker Alter Schwede Nordisch Leicht, Ei, Aerzener das Pure, Buko Balance, Champignons, Rote Zwiebeln, Butter. Snacks/Andet: Walnüsse, Erdnüsse, Dattel, Kiwi, Mandarine. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|