Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2021
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69,3 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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913 kcal
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Fedt: 24,28g | Prot.: 60,38g | Kulhyd.: 117,67g.
Morgenmad: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Marmelade, Frischkäse, Erdbeeren. Frokost: Landjunker Schweinerückenbraten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Butter, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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