Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2021
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1701 kcal
|
Fedt: 81,86g | Prot.: 74,53g | Kulhyd.: 172,61g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ёбатон Протеин, Сиртаки Фета, Пятерочка Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Iberica Маслины без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой). Frokost: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Майонез, Овощи Гриль. Aftensmad: Мария Кулич Пасхальный, Ёбатон Протеин, Американо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Co Barre De Chocolat Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета в Шоколадной Глазури. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kara Osvald's Vægt Historie
|