Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1136 kcal
|
Fedt: 47,84g | Prot.: 36,61g | Kulhyd.: 137,75g.
Morgenmad: Süt (Tam Yağlı), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Kırmızı Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. Snacks/Andet: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Form Kepekli Bisküvi . mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
sevalgulay26's Vægt Historie
|