Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 56,59g | Prot.: 66,41g | Kulhyd.: 184,89g.
Morgenmad: Yumurta Omleti, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Zeytin, Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık. Frokost: Pekmez, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Çilek. Aftensmad: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kısır, Pekmezli Kek. Snacks/Andet: Yeşil Erik, Protein Kek, Tatlı Salatalık Turşusu. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikersin's Vægt Historie
|