Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2021
|
100 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2030 kcal
|
Fedt: 103,38g | Prot.: 174,73g | Kulhyd.: 96,11g.
Morgenmad: Кулич Пасхальный, Рот Фронт Ромашка, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, салат крабовый без риса, Махеевъ Хрен Столовый, Свинина Запеченая, Кофе. Frokost: Простоквашино Творог 2%, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Aftensmad: Каждый День Арахис Необжаренный, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе. Snacks/Andet: Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Красный Октябрь Трюфель. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biletskaia's Vægt Historie
|