Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
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76,4 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1412 kcal
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Fedt: 68,29g | Prot.: 106,59g | Kulhyd.: 89,67g.
Morgenmad: Huevo Cocido, Colanta Queso Cuajada, Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda, Zumo de Limón. Frokost: Cheesecake Keto, Rebanadas de Jamón, Puré de Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Aftensmad: Doria Spaghetti, Lomo de Cerdo, Pechuga de Pollo sin Piel, Café Colado. Snacks/Andet: Supercoco Agua de Coco, La Especial Mezcla: Maní, Almendras y Marañones. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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Linamgomez's Vægt Historie
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