Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 57,78g | Prot.: 53,85g | Kulhyd.: 133,99g.
Morgenmad: Домашний Вкус Холодец Домашний, Перекресток Багет Ржаной, Кулич Пасхальный, Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Frokost: Простоквашино Ряженка 4%, Еда на Да Отруби Хрустящие Ржаные с Кальцием. Aftensmad: Paulaner Пиво Безалкогольное, Вино Пино Гри (Grigio), Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Шоколадница Салат Капрезе. mere..
|
|
1465 kcal
|
Motion:
Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
|
skopimari's Vægt Historie
|