Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1630 kcal
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Fedt: 28,03g | Prot.: 75,94g | Kulhyd.: 288,64g.
Morgenmad: Apfelmus ungesüßt, Petit Paris Ziegenfrischkäse , Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Möhren, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ja! Haferflocken Zart, Gurke (mit Schale), Steinecke Stadl Brot, Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Kohlhase Kapitänssülze, Cocktailtomaten. Aftensmad: Blumenkohl. Snacks/Andet: Mangos, Duplo Duplo. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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