Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2014
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2014:
|
2068 kcal
|
Fedt: 68,08g | Prot.: 152,21g | Kulhyd.: 206,61g.
Morgenmad: myofusion, hero diet, misura fette, zymil. Frokost: Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo, Uovo, Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Rio Mare Tonno Olio di Oliva Sgocciolato, Barilla Emiliane Taglierini all'uovo, Valfrutta Fagioli Borlotti, Grana Padano Grana Padano, Green Olives, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andet: Ventura Datteri al Naturale. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|