Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2014
|
158,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 59,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2014:
|
1397 kcal
|
Fedt: 37,25g | Prot.: 79,67g | Kulhyd.: 182,04g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Saskia Mineralwasser, Döner Kebab. Aftensmad: Aldi Fettarme Milch, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert). Snacks/Andet: Apfel, Weihenstephan Frische Buttermilch. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dicker1970's Vægt Historie
|