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Nach Klogang (g+k), aufgebläht da gestern Abend Salat mit körnigem ohne Laktase Tablette
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3088 kcal
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Fedt: 67,53g | Prot.: 272,11g | Kulhyd.: 346,13g.
Formiddagsmad: Ener Bio Erdnussmus, Bio Milchbrei Grieß, Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Før frokost: Erdbeeren, Babylove Bio Milchbrei Grieß, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Frokost: Edeka Zucchini , Rispentomaten, Gurke (Geschält), Edeka Champignons, Landjunker Rinderhackfleisch Light, DM Bio Basmati Reis Vollkorn. Aftensmad: Myprotein Sugar Free Syrup Chocolate, Myprotein Sugar Free Syrup Golden Syrup, Myprotein Sugar-Free Syrup Maple, Myprotein Sugar Free Syrup Butterscotch, K-Classic Cremiges Quark-Dessert, ESN Flav‘N Tasty Flavoring System Buttercookie. Snacks/Andet: DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Avocado, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gurke (Geschält). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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