Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 51,59g | Prot.: 63,22g | Kulhyd.: 181,89g.
Frokost: Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng, Tahu Goreng, So Good Spicy Chicken, Nasi Merah. Aftensmad: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Dadar, Ikan Asin, So Good Spicy Chicken, Nasi Merah. Snacks/Andet: Cem-Cem Pilus Keju Panggang, Pepaya, Momogi Momogi Jagung Bakar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|