Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3072 kcal
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Fedt: 156,55g | Prot.: 115,87g | Kulhyd.: 326,79g.
Morgenmad: Maní, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Huevo Duro, Banana, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Manieri Tostadas de Salvado , Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido. Frokost: Palta, Savora Savora, Vinagre, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cúrcuma, Ajo, Cebollas, Repollo, Garbanzos Cocidos, Sadia Nuggets de Pollo con Jamon. Aftensmad: Café, Aderezo a la Vinagreta, Lengua de Vaca, Sandwich de Miga, Canapé, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andet: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), La Serenísima Leche Descremada, Café, Maca. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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Lucas0392's Vægt Historie
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