Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1013 kcal
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Fedt: 25,26g | Prot.: 91,30g | Kulhyd.: 114,87g.
Morgenmad: Coop Wild Lachs, Kaffee mit Milch, Honig, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Gekochtes Ei, Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Knäckebrot. Frokost: Buchweizen, Aldi Garnelen, Brokkoli, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Energy Smart Айриш Крим . Snacks/Andet: Wellmix Протеиновый Батончик Lemon Cheesecake . mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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Bagira811's Vægt Historie
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