ahmed_H_'s Dagbog, 03 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
103 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg.    Stadig tilbage: 23 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 03 maj 2021:
782 kcal Fedt: 18,45g | Prot.: 82,66g | Kulhyd.: 68,79g.   Morgenmad: Boiled Egg, Pita Bread, Feta Cheese, Plain Yogurt. Aftensmad: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), White Rice (Short-Grain, Cooked). mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
عااش 💪♥ 
03 maj 21 af medlem: nadashhassan59

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ahmed_H_'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.