|
73
|
73 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2014:
|
1055 kcal
|
Fedt: 45,17g | Prot.: 54,02g | Kulhyd.: 109,35g.
Morgenmad: AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Cappuccino. Frokost: Kaas, Vifit Rode Vruchten, Omelet of Roerei met Groenten. Aftensmad: Galbani Mozzarella Light, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Pesto, Gerookte Zalm, Broccoli, Atkins Penne. Snacks/Andet: Côte d'Or Chokotoff, Honing, Thee, Cappuccino, Danone Breakfast. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|