Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
952 kcal
|
Fedt: 16,28g | Prot.: 41,26g | Kulhyd.: 169,16g.
Morgenmad: B.J. Bawang Merah Goreng, Saori Saus Tiram, Sumber Selera Bakso Sb Premium, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Superindo Sohun, Wortel, Oyong. Frokost: Buah Naga. Aftensmad: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Putih, SuperIndo Tuna Chunk in Brine, Kuning Telur, La Fonte Spaghetti-10. Snacks/Andet: Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Mayones Biasa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|