Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1766 kcal
|
Fedt: 77,58g | Prot.: 77,58g | Kulhyd.: 182,93g.
Morgenmad: Майонез, Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Вода, Плов с Говядиной. Frokost: Чай, Рогачев Сгущенка, Калач. Aftensmad: Гост Пломбир, Плов с Говядиной, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай. mere..
|
|
2051 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|