Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 49,5 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1462 kcal
|
Fedt: 45,65g | Prot.: 126,25g | Kulhyd.: 134,75g.
Morgenmad: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Frokost: Water , Cherry Tomatoes, Coop Karma Smokey Tofu, Coop Naturaplan Leinsamen, Migros Cottage Cheese Nature, Latte Coffee, Quinoa (Cooked). Aftensmad: Latte Coffee, Denner Magerquark. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|