Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2171 kcal
|
Fedt: 106,11g | Prot.: 149,41g | Kulhyd.: 144,78g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Мороженое Клубничное, Лента Пицца Мини. Frokost: Печенье к Чаю, Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Куриная печенка со спагети и винным соусом.. Snacks/Andet: Курица Гриль. mere..
|
|
1419 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна lazareva's Vægt Historie
|