|
Крайняя тренировка с Екатериной минус 7,5 за месяц, дальше иду самостоятельно
|
126,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 46,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2991 kcal
|
Fedt: 95,29g | Prot.: 125,00g | Kulhyd.: 414,98g.
Morgenmad: Творог (Обезжиренный), Мёд, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Frokost: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: МакКофе Кофе 3В1, Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|