Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
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57,6 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1799 kcal
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Fedt: 48,78g | Prot.: 84,85g | Kulhyd.: 257,43g.
Morgenmad: Arla Kærgården Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Orangen, Leerdammer Original Mild-Nussig, Mühlhäuser Sauerkirsche, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Frokost: More Nutrition Total Protein Pizza, Rote Paprika, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Got7 Teriyaki , Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Granatapfel. Aftensmad: Kartoffeln, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Sanella Sanella, Spargel (Frischware). Snacks/Andet: Classic Protein Neutral Flavor , Flavor Powder Nougat, Hafermilch , Dinkelmehl Typ 630, Gemahlene Mandeln, Schoko-Drops, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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marina.smiley's Vægt Historie
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