Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1113 kcal
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Fedt: 48,48g | Prot.: 65,59g | Kulhyd.: 102,60g.
Morgenmad: Yokebe Yokebe Forte, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Aldi Kaffeeweißer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Frokost: Rinderhüftsteak, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Freshona Bio Sonnenmais, Radieschen, Kirschtomaten, Rote Paprika, Salatgurke, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Andet: Edeka Studentenfutter. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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patch20278's Vægt Historie
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