Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1699 kcal
|
Fedt: 48,66g | Prot.: 168,61g | Kulhyd.: 144,48g.
Morgenmad: Яйцо, Хлебцы, Беларусь Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар. Frokost: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп. Aftensmad: Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Andet: Красные Помидоры, Свитлогорье Творог 2%. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|