Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1844 kcal
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Fedt: 66,89g | Prot.: 81,18g | Kulhyd.: 237,96g.
Morgenmad: Baguette, Yogi Tea Ingwer Zitrone, Teekanne Heiße Liebe, Ahornsirup, Honig, Hafermilch, Gekochtes Ei, Ananas, Banane, Pflaumen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: BioBio Joghurt, Obstsalat. Aftensmad: Nudeln mit Gemüse, San Sebastiano Grana Padano, Olivenöl. Snacks/Andet: Dörrfleisch. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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