Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
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103,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 39,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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962 kcal
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Fedt: 35,50g | Prot.: 48,20g | Kulhyd.: 113,89g.
Morgenmad: Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Rührei, Aldi Sandwichtoast Weizen. Frokost: Kohlrabisalat, Iglo Fischstäbchen. Aftensmad: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Freshona Paprikaschoten Geröstet, Paul Heumann Matzen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Snacks/Andet: Aldi Schokoriegel. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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