Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
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76,9 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1593 kcal
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Fedt: 49,67g | Prot.: 72,25g | Kulhyd.: 210,34g.
Morgenmad: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Frokost: Géramont Geramont Mini, Philadelphia Milka, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Holzofenbrot. Aftensmad: Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Snacks/Andet: TAO Wasabi Erdnüsse, Ablig Feinfrost Hexenbecher Erdbeer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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