Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
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80 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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872 kcal
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Fedt: 39,29g | Prot.: 41,34g | Kulhyd.: 92,18g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Cenouras. Snacks/Andet: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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marah.barbara's Vægt Historie
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