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wünsche einen schönen Feierabend 😊
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100,1 kg
Indtil videre tabt: 51,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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681 kcal
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Fedt: 21,64g | Prot.: 86,33g | Kulhyd.: 33,86g.
Morgenmad: Arla Skyr der Cremige Natur , Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Lidl Protein Bar. Aftensmad: Gekochtes Ei, Vollkorntoast, Gouda oder Edamer, Putenbrust Fleisch, Netto Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Petersilie, Schnittlauch, BioBio Suppengrün, Hühnerbrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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