Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2021
|
103 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1144 kcal
|
Fedt: 37,20g | Prot.: 83,24g | Kulhyd.: 116,87g.
Morgenmad: Чай, Чай с Лимоном, Арахис, Голден Яблоко, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Frokost: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Aftensmad: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Andet: Рахат Карамель Слива, Зеленый Лук, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Хлеб Бородинский, Сарафаново Кефир 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анна Алиева527's Vægt Historie
|