Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2021
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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4641 kcal
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Fedt: 175,89g | Prot.: 256,15g | Kulhyd.: 506,96g.
Morgenmad: Santa Lucia Ricotta, Pane Integrale, Bounty Bounty, Cornetto al Cioccolato, Primia Fondente Extra 80% Perù , Simply Market Gallette di Riso Biologiche, Alce Nero Miele di Castagno, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Uovo. Frokost: Monster Energy The Doctor, Grom Gelato al Cioccolato, Pane Integrale, Carnini La Ricottina. Aftensmad: Parmigiano (in Pezzi), Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Melinda Mela Renetta, Carne di Bisonte (solo Parte Magra), Pasta Integrale Secca, Sarde. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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